ミラノを離れて3日目です。月曜日は靴屋さんでジョギングシューズを買って来て、火曜日の朝から走りに行って来ました。毎年夏の日本ツアーで、食べて食べて食べて寝る生活をしている数週間で急激に太ってしまうため、一時帰国前にダイエットをして来る週間になっていたけれど、今年はジョギングでダイエットをしたら調子がよかったのと、ジョギングなら日本でも出来ることを思いついたため、試しに走ってみようかと。これで体重増加が緩和されるようであれば、「おろしぶっかけ（大根おろし入りぶっかけうどん）」を注文する時に「ぶっかけスペシャル（天ぷらや油揚げなどいろいろのっているぶっかけうどん）」だって（カロリーの心配なく）たのめるってものです。
日本食はヘルシーで肥満防止になると海外で言われているけれど、アレは真実を伝えていないと日頃思っています。これは経験が実証しているので確かです。日本食は油が少ないと思われがちだけれど、こんなに料理に砂糖（みりん含む）を使う国は他にないし、実際には揚げ物も多く食べるので、いろいろと（味噌カツやうなぎ、天ぷらとか）短期間に一通り食べようと思うとどうしても体重計には申し訳ない状況になるんですよね。
月曜日の午前中からちびっ子が熱を出したので、午後から家でおとなしくしていました。火曜日も実家でのんびりと過ごすことになりそうです。ちびっ子は倉敷市営プールで水曜日から短期スイミング・スクールへ行く予定なので、なんとかそれまでに回復しておかねば。
そう、実家の近所の自転車道を走っていたら、何か匂うので、この匂いはなんだろうと考えながら走っていたら、しばらくして思い当たりました。田んぼの匂い。久しく忘れていた匂いです。
